Craniosacral in Wien – Entspannung und Wohlbefinden

Eine sanfte Methode, um Stress loszulassen

Die craniosacrale Therapie bietet eine feine, körperorientierte Möglichkeit, dem eigenen Nervensystem etwas Gutes zu tun – genau hier in Wien. In meiner Praxis arbeite ich mit einer sehr behutsamen Form der Berührung, die gezielt auf das craniosacrale System wirkt. Dieses umfasst Strukturen wie Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein, in denen die Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit zirkuliert. Die sanfte Arbeit an diesen Bereichen kann Spannungen lösen und einen Zustand tiefer Entspannung ermöglichen – ganz ohne Druck oder Manipulation. Dabei geht es nicht nur um körperliche Entlastung, sondern auch um ein inneres Aufatmen.

Mehr als Berührung – eine Einladung an dein System

Craniosacrale Körperarbeit wirkt auf einer tiefen Ebene, die über das rein Muskuläre hinausgeht. Viele meiner Klient:innen beschreiben das Gefühl, wieder „ganz bei sich“ zu landen. Das liegt daran, dass sich das vegetative Nervensystem beruhigen kann – was sich positiv auf Schlaf, Verdauung, Konzentration und sogar das emotionale Gleichgewicht auswirken kann. Die Methode eignet sich besonders bei stressbedingten Symptomen, chronischer Erschöpfung, Unruhe oder nach belastenden Lebensphasen. Auch wenn du dich einfach nach mehr innerer Balance sehnst, kann eine craniosacrale Behandlung genau das Richtige sein.

Individuelle Begleitung statt Standardlösungen

In meiner Praxis nehme ich mir Zeit für dich. Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch, in dem wir dein aktuelles Befinden anschauen. Danach folge ich mit meinen Händen den feinen Impulsen deines Körpers – ohne zu bewerten oder etwas „richten“ zu wollen. Die Behandlung findet bekleidet auf der Liege statt und ist stets an dein Tempo angepasst. Das Ziel ist kein schneller Effekt, sondern eine nachhaltige Veränderung im Nervensystem und im Erleben deines Körpers.

Wenn du spürst, dass dein Körper nach Ruhe verlangt, begleite ich dich gern auf deinem Weg. Melde dich, wenn du das Gefühl hast: Jetzt ist der richtige Moment, etwas für dich zu tun.